Спорт/Диета

Можно ли похудеть на... молодой картошке?

Можно ли похудеть на... молодой картошке?

Последний «писк» моды - картофельные диеты. Народ активно делится ими в интернете. Неужели реально сбросить вес на «втором хлебе»?

далее

Как накачать мышцы девушке

Как накачать мышцы девушке

Для того чтобы накачать мышцы верхней части тела и приобрести красивую V-образную форму, девушкам будет необходимо приложить на порядок меньше усилий, чем мужчинам.

далее

Холодная диета

Холодная диета

Хорошие новости для любителей мороженого: худеть можно и не отказываясь от этого топового летнего продукта!

далее

Как убрать живот за неделю без упражнений

Как убрать живот за неделю без упражнений

Чаще всего к вздутию приводят небольшие просчеты в диете, которые не так уж сложно исправить. Результат проявится уже через неделю. Без изнурительных упражнений.

далее

Что не нужно есть, чтобы похудеть

Что не нужно есть, чтобы похудеть

В этой статье собраны все самые «вредные» для фигуры продукты.

далее

Какой должна быть идеальная диета?

Какой должна быть идеальная диета?

Единого ответа на вопрос, конечно, нет, поскольку организмы у всех разные. А значит, требуются разные подходы и при выборе диет.

далее

Худеем во время секса: лучшие позы

Худеем во время секса: лучшие позы

Позволит ли секс похудеть? Очень странный вопрос, на самом деле.

далее

Диета на кефире

Диета на кефире

Продолжительность диеты 9 дней. К концу 9-го дня вы худеете на 8-9 кг.

далее

Нужно ли отказываться от ужина, чтобы похудеть?

Нужно ли отказываться от ужина, чтобы похудеть?

Я все время хочу похудеть, но ничего не получается. Муж говорит, это из-за того, что я ем по вечерам.

далее

Что поможет уменьшить аппетит?

Что поможет уменьшить аппетит?

Современные диетологи единодушны во мнении: лучше уменьшить порции и не переедать, чем время от времени садиться на строгие диеты.

далее