Спорт/Диета

Что поможет похудеть? Интересные хитрости

Что поможет похудеть? Интересные хитрости

Для того чтобы похудеть, нужно больше двигаться и меньше есть.

далее

Диета от Лаймы Вайкуле

Диета от Лаймы Вайкуле

Если спросить любого, кого из женщин на нашей эстраде он считает самой элегантной, то большинство ответят – Лайму Вайкуле...

далее

6 способов похудеть после родов

6 способов похудеть после родов

Сразу после родов молодые мамы мечтают как можно быстрее вернуться к первоначальному размеру одежды. Но это не так просто, как кажется на первый взгляд.

далее

Кушаем сало по расписанию

Кушаем сало по расписанию

Оказывается, жиры могут помочь сбросить лишние кило! К такому, на первый взгляд, странному выводу пришли специалисты из Еврейского университета в Иерусалиме. Но медицина полна парадоксов.

далее

Возможно ли заниматься фитнесом в домашних условиях?

Возможно ли заниматься фитнесом в домашних условиях?

В 20 лет молодые особы не задумываются над поддержанием красоты, редко пользуются косметикой, так как природа еще не берет свое. В 30 лет женщины начинают задумываться: как отсрочить первые признаки старения, чтобы выглядеть не хуже молоденьких девчушек.

далее

Как похудеть тем, кому за сорок

Как похудеть тем, кому за сорок

В сорок лет жизнь только начинается. Возраст не может быть помехой, если вы хотите оставаться стройной и красивой.

далее

Секреты сбрасывания веса без особых диет

Секреты сбрасывания веса без особых диет

Вы перепробовали множество диет, но сбросить вес так и не удалось? Потеете часами в спортивном зале, а вес и ныне там? Как говорят, бог – в деталях. Мы расскажем о них.

далее

Самые неправильные способы похудеть

Самые неправильные способы похудеть

Неудивительно, что ряды страстно желающих похудеть с каждым днем пополняются. Почему же не все из них достигают желанных результатов?

далее

Фитнес для беременных

Фитнес для беременных

Упражнения во время беременности очень важны, причем как для самой женщины, так и для будущего малыша.

далее

Как побороть привычку много есть?

Как побороть привычку много есть?

Подойдите к зеркалу, покрутитесь перед ним, чтобы увидеть все части своего тела. Если в отражении вы не увидели даже намека на лишние килограммы, то читать эту статью вам совершенно не обязательно.

далее